Resenha tênis estilo básico preto unissex

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  Você pode não acreditar, mas a escolha do tênis correto para cada tipo de situação influencia totalmente no seu corpo. Eu nunca achei que teria que escolher um tênis que se adaptasse ao meu modo de pisar ou ao formato do meu pé para que não tivesse problemas circulatórios, de postura ou ligamentos. Recentemente, […]

O que você precisa saber para iniciar a prática de caminhada!

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  A caminhada é o esporte preferido dos iniciantes por ser um esporte prático e simples, que não depende necessariamente de um estabelecimento como uma academia. Mas você sabia que até mesmo para uma caminhada de qualidade, é necessárias algumas regrinhas? Então segue AS 7 DICAS PARA A CAMINHADA PARA INICIANTES! 1- Já conversou com […]

Conheça o nosso queridinho: Tênis Colmeia

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Você corre? Faz caminhada? Treina? Então você vai entender o que eu tenho pra dizer. Segue a resenha do meu mais novo queridinho: Tênis Colmeia da Simon Vergan! Praticar qualquer tipo de esporte exige vários tipos de cuidado. Precisa dar atenção pra postura, respiração, hidratação… Enfim! A lista é grande. Mas você sabia que uma […]

Conheça a Nossa Editora: Letícia​

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Oi! Eu sou a nova editora desse blog. Talvez você ainda não me conheça, então deixa eu me apresentar: Eu sou Letícia da Matta, 27 anos, hostess, trabalho com a vida noturna paulistana há cerca de 10 anos. Nunca fui o tipo mais saudável. Pelo contrário! Meus horários são completamente bagunçados, minha rotina não é […]